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节前冲刺!近期常熬夜加班的人要特别注意!已有多

来源:吕梁康明眼科医院    咨询热线:0358-8497734   在线咨询 | 预约专家

  临近新年

  进入假期最后冲刺阶段

  各种活动、总结、计划报告

  熬夜加班模式开启

  但无论从哪种角度出发

  大家都一定要量力而行

  尽可能的合理安排工作和休息时间

  不要累垮了身体

  长时间的伏案工作

  一不留神我们就用眼过度

  加上看电脑、刷手机

  就很有可能患上干眼症

  近日,就有不少患者来医院就诊,进行了系统的干眼检查后发现,或多或少的都没能逃离干眼症找上门。

  *干眼症是发病率很高的一种疾病,并且干眼症的症状有很多。患者时常感觉到眼睛干涩、不能长时间看东西、眼睛发痒、有异物感的时候,就要注意是不是有干眼症了。除了这些症状,还会有眼睛灼热、分泌物增多、怕风、怕光、冷热不适应、视力逐渐下降的现象,甚至还会有眼睛充血、肿胀的现象。

  导致干眼症的主要原因都有哪些?

  1、眨眼次数减少

  长时间盯着屏幕或者长时间从事注视性的工作,那么眨眼睛的次数就会减少。正常的眨眼睛是对眼球的一种保护,也有一定的湿润作用,长时间不眨眼的话会导致泪液减少以及眼球表面的水分蒸发,就会失去对眼睛的保护作用。

  2、佩戴隐形眼镜

  美瞳可以短期使用,但是长期使用的话,就对眼睛产生很大的损害,时间长了会影响眼表,容易导致眼睛缺氧缺水,泪液蒸发加快,容易诱发炎症,眼睛也会干涩不适。

  3、环境影响

  如果长时间待在干燥的环境下,或者在暖气足、空气污染重、紫外线较强的地方,比较容易导致眼睛的干涩。这些环境会刺激到眼睛,减少泪液的分泌而导致干眼症。

  4、药物的影响

  服用降压药物以及精神安定类药物的时候,会减少泪液的分泌,这时候自己用一些抗生素或者自己用一些眼药水的时候,会比较容易诱发干眼症。所以建议到医院经过检查后,根据医生的意见来改善。

  5、休息不规律

  有时候工作会导致熬夜的现象,还有些人就是比较爱玩电子产品,长期熬夜、睡眠不足都会对眼睛产生很大的影响,也容易导致干眼症的发生。

  干眼症常见的诱发因素,很多都是日常的小习惯导致的,因此需要注意保持良好的习惯,用眼适当,让眼睛充分的休息,才能避免疾病的发生。

 

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