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这种习惯很可能废了你的眼睛!干眼、青光眼.

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  “老是玩手机,把眼睛看瞎了!”

  这句话是不是很熟悉?

  放假在家,长辈总看不惯你吃饭、

  会客、做事都捧着手机,夜以继日。

  他们不好意思说你,只得唠叨……

  平时工作忙、事情多,

  只能占用晚上睡眠来玩游戏、追剧、聊天。

  哪怕是无所事事,

  也刷刷微博、朋友圈、短视频等等,

  这一天不能这么轻易过去,更别说周末和假日。

  长辈们苦心婆劝的那句话与他们平时教导的人生经验一样,很可能是真的:不止有一次新闻报道,年轻人因为长期熬夜玩手机导致暴盲!

  所谓暴盲

  是指眼外观正常,因为眼部肌肉疲劳,痉挛肌麻痹,供血不足等导致单眼或双眼骤然丧失视力的眼病。

  黑眼圈、红血丝,很多人都知道熬夜玩手机有这些危害。如果长期熬夜像打游戏或看电影,眼睛紧盯跳跃强烈的屏幕,长时间受到高度刺激,不仅会出现眼部血管紧张供血不足,还有诱发其他眼病炎症,比如视网膜中央血管阻塞、视网膜静脉周围炎及急性视神经炎发作等。

  正常人白天泪液分泌多于晚上,长时间熬夜注视电子屏幕的话,眼睛睁大、眨眼次数减少、泪液质量下降,很容易引起干眼症。经常有人抱怨眼睛干涩,眼发红,怕见光,总觉得眼睛有异物,根子就在这里。

  如果仅仅是眼干、眼涩或眼痒、易疲劳这样轻度干眼症状,充分休息、适度用眼可以明显改善。如果不适感开始影响工作与生活了,就要尽早就医,以便及时干预治疗。

  在眼科医院,医生会对不同干眼症状和发病程度采用针对性疗法,包括人工泪液、配戴湿房镜、联合泪小点栓塞及泪小点封闭手术等等。

  此外,有青光眼发病倾向的人,如果长期在黑暗环境用眼,瞳孔散大,容易诱发闭角性青光眼:出现眼球胀痛、视力突然变得模糊不清等症状,严重时也会伴随着头痛、呕吐、血压上升等等。

  急性青光眼发作时,一般伴有眼压急剧升高,如果没有及时得当治疗,很可能短时间内造成失明。尽量及时到专业眼科医院进行治疗,以降低眼压,减少视神经损伤及诱发其他眼病的风险。

  对于急性青光眼,除了平时少熬夜、节制用眼之外,有条件的话一定要定期进行眼健康检查,毕竟长辈们还有一句话:防胜于治!

 

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