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近视防控专栏
近视眼的发生—环境因素

文章来源:

   

发表时间:2019-07-23

   

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近视眼的发生—环境因素

科学家也做过这样的试验

1. 给发育的小鸡戴凹透镜,一段时间后,小鸡近视了。

2. 遮盖正在发育小猴,最终发现它们的眼球拉长了,最后变成了高度近视。

3. 将小鸡放在狭小环境喂养,也出现了局限性近视

以上试验结果可以证明影响近视的发展因素与环境有很直接的关系

环境因素1 不良的用眼习惯

这里说的不良的用眼习惯,是指日常的用眼习惯、用眼时间及照明条件。比如长时间玩电脑、电子游戏、边走边读、昏暗环境下看书等等

环境因素2 高危体质

早产儿及低出生体重儿、生长发育长期生病发热及体质差者

环境因素3 疾病

患有全身传染性疾病,如结核、麻疹、猩红热也与近视有很大的关系,另外胃下垂、肾下垂、扁平足的患者近视发病率高

环境因素4 其他

1. 书面的白纸页面的反光偏高,容易引起视疲劳诱发的近视

2. 台灯频闪过高,导致眼睛疲劳

3. 长时间处于噪音环境下,容易发生眼疲劳、眼痛、流泪等眼损伤的表现

如何避免环境因素带来的近视?

1. 减少近距离用眼的时间,比如写作业30~45分钟,休息5~10分钟

2. 增加户外活动

3. 书籍用纸可考虑采用彩色印刷,选用低频率的台灯

4. 注意科学的饮食习惯

5. 眼压处于正常值偏高的学龄儿童,可在医生的指导下酌情考量使用降眼压药水

不但环境因素会影响近视的发生,而且营养因素也会影响视力的发展


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