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眼睛发出的“求救”信号,读懂了几个?

来源:吕梁康明眼科医院    咨询热线:0358-8497734   在线咨询 | 预约专家

  身体在得病之前会发出注意信号一样,

  你的眼睛也会通过不寻常的反应告诉你要注意用眼,

  避免眼睛健康亮起红灯!

  眼睛给你发出的“求救”信号,你读懂了几个?

  注意视力问题的9个信号

  1、视力下降:

  眼睛突然看不见,但一会就好了;持续性视力丧失

  2、视物变形或变色:

  看东西弯曲变形,直线看成了弯曲的线;有时看东西变暗或者发红、发黄

  3、眼前漂浮物或黑影:

  眼前飘动小黑影,形状不一,有点状、线状、蚊子样等

  4、闪光感:

  眼前有闪电一样的感觉,也可能是光点或光环,持续时间长短不一

  5、眼睛痛:

  经常性的眼睛胀痛,包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛

  6、复视:

  看东西出现重影,走楼梯时易踩空而摔跤

  7、异物感、眼干、烧灼感等:

  经常想揉眼睛,不停想眨眼睛,觉得眼睛又干又涩

  8、溢泪:

  经常流泪,有时甚至眼角流脓

  9、视野缺损:

  视野越来越窄,到最后只能看见正前方的东西

  护眼五大指南

  1、注意眼睛防晒

  眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加患白内障的几率。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要戴好太阳镜或太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。

  2、避免接触过敏物质

  有的人爱流眼泪,这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的患者外出时,需要带好护目镜,以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。

  3、做好眼保健操

  眼保健操是根据穴位按摩,结合医疗体育综合而成的一种自我按摩疗法。用眼时间过长,易引起眼球充血,产生眼疲劳,眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效,认真做好眼保健操,对于保护眼睛有一定的作用。

  4、积极参加体育锻炼

  不要总是呆在室内,多去户外散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。

  5、注意营养补充

  不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致近视发生与发展的重要原因之一,应多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。

  眼睛如有不适一定要及时就医

  到专业的眼科医院检查眼底和视力

  及时检查能尽早发现眼睛的问题

 

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